Lutter contre la nervosité : le CBD est-il efficace contre les trouble de l'agitation?

Disclaimer:

Dans le cas où vous vous demanderiez si l'huile de CBD peut aider à agitation intérieure, voici un petit conseil: L'huile de CBD, contrairement au CBD médical utilisé dans certaines études, est autorisée en Allemagne en tant que produit cosmétique. Comme la loi interdit de la proposer comme complément alimentaire, il ne faut pas l'avaler. En revanche, dans d'autres pays comme la Grande-Bretagne, le CBD a déjà été enregistré en tant que complément alimentaire et peut donc être consommé. Afin d'éviter toute confusion, nous indiquons explicitement que nos déclarations se réfèrent au CBD en général et non à des huiles ou produits spécifiques.

Situation juridique du CBD dans le cadre de la loi sur la publicité de produits thérapeutiques:

De nombreuses études montrent que le CBD dispose de différentes propriétés thérapeutiques et est en mesure d'apporter de l'aide pour de nombreux troubles. Comme le cannabidiol est actuellement régi par la loi sur la publicité de médicaments, nous ne pouvons pas faire de promesses de guérison à ce niveau. Nous tenons également à préciser que nos produits ne sont pas des dispositifs médicaux.


Tension, nervosité et anxiété accrue : de nombreuses personnes connaissent les états d'agitation. En règle générale, cet état est lié aux circonstances et disparaît rapidement. Toutefois, lorsque l'agitation devient chronique, elle peut fortement nuire à la qualité de vie et à la santé des personnes concernées. Des calmants médicamenteux peuvent certes être utiles dans une situation aiguë, mais ils ne constituent pas une solution durable. Il existe toutefois quelques alternatives utiles, comme le cannabinoïde cannabidiol (CBD) issu de la plante de chanvre, pour soulager cette tension intérieure.

L'agitation intérieure : causes
L'agitation intérieure : symptômes
Que peut-on faire contre les troubles de l'agitation ?
Remèdes à base de plantes contre l'agitation et la tension intérieures
Le CBD contre l'agitation
Comment le CBD peut-il aider à lutter contre les troubles de l'agitation intérieure ?
Utilisation du CBD contre l'agitation

Nous connaissons tous cette sensation d'agitation interne. Avant un examen ou un événement excitant, il arrive que l'on ressente une certaine angoisse. De même, un excès de caféine peut provoquer une certaine forme d'agitation et de nervosité. Ces états temporaires sont donc tout à fait normaux dans des situations stressantes ou pénibles et ne présentent aucun risque pour la santé.

L'agitation intérieure : causes

Souvent, l'agitation intérieure fait partie des symptômes qui apparaissent dans le cadre de différentes maladies psychiques. Leur fréquence est particulièrement élevée dans les troubles anxieux. Mais ces troubles peuvent également être présents en cas de dépression.

Par ailleurs, l'agitation peut être un symptôme accompagnant certaines maladies, comme l'hyperthyroïdie ou l'hypotension chronique. La prise de différents médicaments, tels que certains antidépresseurs ou des substances actives telles que la théophylline pour le traitement des maladies des voies respiratoires, peut également entraîner leur apparition en tant qu'effet secondaire. En outre, l'abus d'alcool et de drogues constitue également un facteur déclencheur.

L'agitation intérieure : symptômes

Les états d'agitation peuvent s'exprimer de manière très différente selon les individus. En principe, ils se caractérisent notamment par une incapacité à se détendre. La plupart du temps, d'autres symptômes physiques et psychiques s'y ajoutent, comme par ex :


    • Mains tremblantes
    • Fortes palpitations cardiaques
    • Sueurs froides
    • Vertiges
    • Peur, anxiété et/ou attaques de panique
    • Sentiment d'insécurité
    • Difficultés à se concentrer
    • Problèmes gastro-intestinaux
    • Troubles du sommeil

    En raison de tels symptômes, les personnes réagissent souvent avec une irritabilité accrue et se montrent plus nerveuses. Il peut en résulter un comportement frénétique, ce qui implique naturellement un certain potentiel de conflit dans la vie quotidienne et dans les interactions avec d'autres personnes.

    En cas d'agitation intérieure permanente, c'est-à-dire de stress chronique,
    le corps est sous tension et sécrète davantage d'hormones de stress. La santé peut énormément souffrir de la surexcitation du système nerveux autonome. Le système immunitaire s'affaiblit et le risque de maladies cardio-vasculaires augmente. En outre, les hormones de stress peuvent favoriser les processus inflammatoires.

    Que peut-on faire contre les troubles de l'agitation ?

    Si ces états de mal-être sont liés à une maladie physique, le traitement de celle-ci est prioritaire. Si la cause est identifiée comme étant la prise de médicaments, il est possible d'en discuter avec son médecin traitant pour voir si une modification de la dose ou un autre médicament peut atténuer ces symptômes.

    Comme ce sont surtout les maladies psychiques telles que les troubles anxieux ou les dépressions qui déclenchent l'agitation intérieure, il est important pour les personnes concernées de recourir à une thérapie. Le cas échéant, des médicaments tels que les antidépresseurs peuvent être utilisés en complément, bien que leurs effets secondaires puissent à leur tour déclencher ces troubles.

    En cas de trouble anxieux sévère, on a parfois recours à des tranquillisants puissants (benzodiazépines) comme le Valium. Ces médicaments peuvent toutefois provoquer des effets secondaires importants. Il existe par ailleurs un risque de dépendance.

    S'aider soi-même en cas d'agitation intérieure

    Pour se débarrasser de symptômes tels que l'agitation ou l'anxiété, chacun peut être actif et entreprendre beaucoup de choses. Les conseils suivants peuvent aider à se détendre :

    • Prendre un temps de repos : se réfugier dans le travail ne résout pas le problème. C'est pourquoi il est important de faire régulièrement une pause dans le quotidien pour retrouver le calme. La méditation, les exercices de pleine conscience ou le yoga sont par exemple adaptés.
    • Faire du sport : Une activité physique et sportive régulière favorise la détente et la réduction du stress.
    • Faire des exercices de relaxation : Le training autogène et la relaxation musculaire progressive sont des méthodes qui ont fait leurs preuves.
    • Prendre un bain : des additifs tels que la lavande, la mélisse ou la valériane dans un bain chaud peuvent aider à se détendre.

    Remèdes à base de plantes contre l'agitation et la tension intérieures

    Les remèdes naturels contre l'agitation intérieure sont entre autres la valériane, le houblon et la mélisse. Toutefois, seule la valériane a fait l'objet d'études scientifiques suffisantes jusqu'à présent. Des études indiquent que les extraits peuvent être utiles en cas d'états d'excitation, d'anxiété et d'agitation.
    En cherchant d'autres remèdes à base de plantes, de nombreuses personnes tombent sur le cannabinoïde cannabidiol (CBD) du chanvre et essaient l'huile de CBD qui en est extraite.

    Le CBD contre l'agitation

    Bien que les produits à base de CBD soient extrêmement populaires, il y a encore beaucoup de questions autour du cannabidiol (CBD), par exemple, qu'est-ce que le CBD ? Quelle est la différence par rapport au THC?? Quels sont les effets du CBD ? Voici donc une petite initiation au sujet du CBD.

    Le cannabidiol (CBD) est un cannabinoïde issu de la plante de chanvre. Les phytocannabinoïdes ne sont en fait rien d'autre que des substances chimiques que la plante produit pour les raisons les plus diverses, comme par exemple pour se défendre contre les prédateurs. Le chanvre peut produire plus de 100 cannabinoïdes, mais seuls quelques-uns sont actuellement connus.

    Le cannabinoïde le plus connu est le tétrahydrocannabinol (THC), qui peut provoquer un effet d'ivresse. En revanche, le cannabidiol (CBD) ne provoque pas de tels effets.

    Les effets du CBD dans le corps

    Le corps dispose de ce que l'on appelle un système endocannabinoïde (ESC), dont font partie des récepteurs cannabinoïdes spéciaux (CB1 et CB2), qui peuvent être détectés dans presque tout l'organisme. En outre, le corps peut également produire lui-même des cannabinoïdes (endocannabinoïdes) qui agissent comme des messagers (neurotransmetteurs) sur le système endocannabinoïde.

    Le ECS fonctionne comme un système de régulation, car il participe à la régulation de différents processus biologiques, tels que la perception de la douleur, les émotions, le sommeil, l'appétit ou encore les processus inflammatoires. Par conséquent, la prise de CBD peut avoir un effet sur l'ESC.

    Études sur les effets du CBD

    Les chercheurs se sont moins concentrés sur la question de l'agitation et du CBD que sur le lien entre le CBD et le soulagement de l'anxiété. Il existe à ce sujet quelques études intéressantes.

    Ainsi, le CBD interagirait avec le récepteur 5-HT1A du cerveau, qui est activé par la sérotonine, "l'hormone du bonheur". C'est ce qu'ont constaté des chercheurs sur des rats auxquels on a administré du CBD pendant sept jours, ce qui a entraîné une diminution de leur comportement anxieux. D'autres études menées sur des rongeurs ont également abouti à ces résultats, ce qui permet aux chercheurs d'affirmer que le CBD a le potentiel de soulager l'anxiété.
    En outre, des études suggèrent que le CBD peut probablement réduire l'activation des régions du cerveau associées à l'anxiété, à la peur et au traitement des émotions.

    Des études sur l'homme ont également été menées. Dans une clinique psychiatrique, 103 personnes souffrant de troubles anxieux et d'un mauvais sommeil ont reçu régulièrement du CBD pendant une période prolongée, en plus de la médication classique. Les résultats indiquent que les niveaux d'anxiété ont diminué chez environ 80% des patients après la prise du CBD.

    Il faut toutefois préciser que ces études ont utilisé du CBD médical, soit sous forme d'extraits de plantes de cannabis riches en THC, soit sous forme d'isolat de CBD ou de CBD synthétique, et ce à des doses très élevées.

    Comment le CBD peut-il aider à lutter contre les troubles de l'agitation intérieure ?


    L'huile de CBD n'est pas un produit médical et ne possède pas de qualité pharmaceutique. Elle n'est pas non plus utilisée dans les études, car elle n'est pas produite à partir de plantes de cannabis riches en THC, mais à partir de plantes de chanvre utilitaire qui ne contiennent que de faibles traces de THC. Dans ce contexte, il convient également de mentionner que les produits à base de CBD, comme l'huile de CBD, peuvent varier considérablement en qualité selon le fabricant. C'est pourquoi, lors de l'achat des produits, il convient de prêter attention, entre autres, aux éléments suivants :

    • Origine et culture du chanvre (la culture biologique doit être privilégiée)
    • Procédé d'extraction (l'extraction par CO2 est la méthode la plus douce)
    • Huile de support (l'huile de graines de chanvre, l'huile de graines de tournesol et l'huile MCT sont recommandées).


    ALPINOLS
    communique de manière transparente et ouverte au sujet de la culture biologique du chanvre et de son traitement. En outre, la qualité des produits au CBD est garantie par le fait que la teneur en CBD et en THC de chaque lot est testée dans le laboratoire de l'entreprise ainsi que dans un laboratoire tiers indépendant. Cela permet de s'assurer que le produit contient bien ce qui est promis. Par ailleurs, les certificats d'analyse indiquent que ces produits sont exempts de métaux lourds, de pesticides et d'autres substances étrangères.

    Utilisation du CBD contre l'agitation

    Il convient de mentionner que les résultats des études ne peuvent pas être appliqués tels quels à l'huile de CBD pour les raisons mentionnées précédemment. On peut néanmoins supposer que l'huile de CBD peut être un compagnon au quotidien pour aider le corps à soulager le stress et les états d'agitation.

    Un grand nombre de personnes concernées font état d'expériences positives avec l'huile de CBD et expliquent que le sentiment d'anxiété et d'agitation diminue. Malgré ces nombreuses expériences positives, il faut néanmoins souligner que chaque corps réagit différemment aux produits à base de CBD dont l'huile. C'est pourquoi il est également important de commencer par un faible dosage et d'observer ensuite si des effets se produisent et lesquels.

    FAQ


    Comment se manifeste l'agitation intérieure ?


    L'agitation intérieure est un sentiment très individuel et peut s'exprimer différemment selon les personnes. Les sujets concernés ne peuvent pas se détendre et souffrent souvent d'autres symptômes, tels que l'anxiété, les mains tremblantes, les fortes palpitations cardiaques ou la transpiration. Le stress mental peut également se répercuter sur le corps, entraînant par exemple des maux de tête ou des problèmes gastro-intestinaux.

    D'où vient la forte agitation intérieure ?


    L'agitation intérieure peut avoir de nombreuses causes. Dans des situations stressantes, il est tout à fait normal de se sentir agité. Si ces états deviennent permanents, ils peuvent être dus à un trouble anxieux ou à une dépression. Différentes maladies ( p. ex. l'hyperthyroïdie) ou des médicaments (p. ex. les antidépresseurs) peuvent également être des déclencheurs. L'abus d'alcool et de drogues peut également en être la cause.

    L'agitation intérieure est-elle dangereuse ?


    Les sentiments d'agitation à court terme, par exemple lors d'une situation stressante, sont en général sans danger. Ils apparaissent aussi souvent comme symptôme accompagnant des troubles anxieux ou des dépressions. Toutefois, pour ne prendre aucun risque, les personnes concernées devraient en parler à leur médecin de famille afin d'exclure toute cause pathologique.