Los aceites de CBD son muy populares y muchos prometen aliviar diversas dolencias como la ansiedad, la agitación interior, los dolores de cabeza y las migrañas, los problemas de la piel o las inflamaciones. Sin embargo, cuando se trata de la dosis correcta, se está difundiendo mucha información diferente. Por ello, muchos usuarios están confundidos, por lo que el siguiente artículo trata en detalle el tema de la dosis de CBD.

El cannabidiol (CBD) es una sustancia química, más concretamente un cannabinoide procedente de la planta del cáñamo. Diversos estudios, especialmente los realizados en animales y cultivos celulares, y hasta ahora sólo unos pocos estudios clínicos en humanos, sugieren que el CBD tiene potencial terapéutico para el tratamiento de diversas dolencias. Sin embargo, la investigación en este campo aún está en sus inicios. No existen (todavía) pruebas científicas suficientes. Desde el principio, es importante señalar que hay grandes diferencias entre los aceites de CBD de libre acceso y el CBD de grado farmacéutico.

Dosis de CBD: diferencias entre el aceite de CBD y el CBD medicinal

El CBD para el aceite de CBD de libre acceso se extrae de plantas de cáñamo con bajo contenido de THC. Según el método de extracción y la sustancia portadora, la calidad puede variar considerablemente. En cambio, el CBD medicinal se extrae de plantas de cannabis ricas en THC que se cultivan y procesan en condiciones estrictamente controladas.

En comparación:
 el cáñamo comercial ofrece entre un 4 y un 5 por ciento de CBD y sólo pequeñas pizcas de THC. En cambio, las plantas de cannabis medicinal especialmente criadas pueden tener un contenido de CBD del 10 por ciento o más. El contenido de THC también es mucho más alto, por lo que no se puede producir aceite de CBD de libre acceso a partir de él. Cuando se examina el efecto farmacológico del CBD en la investigación, los científicos no utilizan los aceites de CBD disponibles libremente, ya que no están estandarizados y tienen un contenido de CBD demasiado bajo. Por ejemplo, el CBD se utiliza como sustancia pura o en forma sintética en dosis muy elevadas.

Dosis de CBD en estudios

El problema se va a ilustrar con un ejemplo:

En un estudio, los pacientes:dentro con epilepsia resistente al tratamiento en la infancia recibieron CBD puro en una dosis de 2 a 5mg/kg por día, que se dosificó hasta la intolerancia o hasta una dosis máxima de hasta 50 mg/kg por día para lograr un efecto farmacológico.

Así, una persona con un peso corporal de 65 kilogramos comienza con una dosis de 130 a 325mg de CBD, que luego se incrementa lentamente hasta una dosis máxima de 3250mg por día.

Suponiendo que una botella de 10ml de aceite de CBD con 1000mg produce unas 200 gotas, donde una gota tiene unos 2,2mg de CBD, habría que tomar entre 59 y 147 gotas para alcanzar la dosis inicial y unas 1477 gotas para alcanzar la dosis máxima. Con la dosis máxima, serían unas siete botellas de aceite de CBD al día.

También es extremadamente improbable que se consiga el mismo efecto farmacológico con el aceite que con el CBD medicinal - si este fuera el caso, el aceite tendría que ser clasificado como un medicamento. Esto se debe a que, como se ha mencionado anteriormente, los aceites de CBD contienen poco CBD en comparación con la variedad medicinal y la calidad puede variar considerablemente dependiendo del proceso de fabricación.

Dosificación del CBD medicinal y del aceite de CBD

Hasta ahora, no existe un esquema de dosificación uniforme y mucho menos una directriz o similar, ni para el CBD en grado farmacéutico ni para el aceite de CBD. Sólo existen varias recomendaciones de dosificación, siendo la más conocida la siguiente escala de dosificación:

Tipo de dosisDosis deseada:cantidad de CBD en mg por díaEnfermedades/Síntomas
Microdosificación0,5 a 20 mgEstrés, inquietud interior, miedos
Dosis estándar

20 a 100mg

Artritis, esclerosis múltiple
Macrodosis

400mg

Epilepsia, malestar crónico severo

Se puede suponer que este esquema fue creado para la dosificación del aceite de CBD. Estas cantidades podrían ser demasiado bajas para el uso médico. Además, hay que señalar en este punto que enfermedades como la artritis, la esclerosis múltiple o la epilepsia no deben ser tratadas con aceite de CBD sin consultar a un médico.

Dosis de CBD según el peso corporal

Algunos recomiendan la dosis de aceite de CBD según el peso corporal, aunque no está claro en qué base o evidencia científica se basan estas recomendaciones. A menudo se da la siguiente recomendación de dosificación:

2mg de CBD por 10kgefectos bajos
7mg de CBD por 10kgEfectos medios
13mg de CBD por 10kgEfectos fuertes

Basándonos en el ejemplo anterior con una persona que pesa 65 kg, las dosis serían de 13, 45,5 y 84,5 mg de CBD. En consecuencia, se trataría de una recomendación de dosificación ligeramente diferente a la de la microdosis, la dosis estándar y la macrodosis.

¿Qué papel desempeñan las concentraciones de CBD?

La mayoría de los fabricantes de aceites de CBD indican el contenido de CBD en porcentaje. La conversión es sencilla:

PorcentajeCantidad en 10ml
2 por ciento 

200mg

5 por ciento

500mg

10 por ciento

1000mg

15 por ciento

1500mg

20 por ciento

2000mg

Ahora bien, se da el caso de que, por ejemplo, dos gotas de un aceite de CBD del 5% contienen aproximadamente la misma dosis de CBD que una gota de un aceite del 10%.

Esto plantea dos cuestiones:


1.¿Un porcentaje más alto de aceite de CBD produce efectos más fuertes?


No, los productos con mayor porcentaje de CBD no provocan automáticamente efectos más fuertes. Muchos usuarios eligen un producto de alto porcentaje porque el sabor del aceite es más agradable. Esto se debe a que la extracción de CO2 por sí sola no es suficiente para los aceites de CBD por encima del 5 por ciento. Para aumentar el contenido de CBD, se utilizan otros métodos. Dependiendo del método que elija el fabricante, se pierden ingredientes importantes como los cannabinoides, los terpenos y las sustancias vegetales secundarias. En consecuencia, dejaría de ser un aceite de espectro completo y lo más probable es que se perdiera el efecto séquito.

Además, al comprar aceite de CBD, es importante prestar atención a lo que se refiere el porcentaje. ¿Es realmente sólo cannabidiol o se incluye su "precursor", el ácido cannabidiólico (CBDA)? Si el contenido de CBDA es demasiado alto, es un producto inferior. El CBDA no tiene el mismo efecto que el CBD.

Los fabricantes reputados proporcionan a sus clientes informes de análisis de laboratorios independientes. Estos informes muestran varios valores, como el contenido de CBD, CBDA y THC.

2.De todos modos, ¿qué importancia tiene el porcentaje en los aceites?

En última instancia, la concentración de CBD de un producto no tiene importancia. Aunque la dosificación del aceite de CBD suele incluir una tabla que muestra qué concentración es adecuada para cada síntoma, esto no es relevante. Esto se debe a que el efecto y su fuerza dependen de otros factores.

Tomar CBD: ¿De qué depende el efecto?

La interacción de las sustancias activas del cáñamo y los efectos en el cuerpo humano son muy complejos. La investigación está sólo en sus inicios, por lo que hasta ahora no existen pruebas claras sobre el modo de acción con diferentes enfermedades y síntomas ni directrices uniformes para las dosis.

Básicamente, cada persona reacciona de forma diferente a las sustancias que se le administran. Esto también se aplica a los fitocannabinoides y a los demás ingredientes del cáñamo. En este sentido, el espectro del efecto depende de factores muy individuales. Por experiencia se sabe que, por ejemplo, tres gotas de aceite de CBD con un 5 por ciento ya causan efectos en una persona y no en otra. Por otro lado, hay personas que no sienten ningún efecto después de tomar diez gotas de un aceite al 20 por ciento. Otros informan de experiencias positivas cuando toman dos gotas de un aceite al 10 por ciento. Esto demuestra por sí solo la dificultad de la dosificación.

Recomendaciones sobre la dosis de CBD

Cada persona que decide utilizar productos de CBD en forma de aceite necesita tiempo y paciencia para encontrar su propio rango de dosis personal. Los principiantes deberían empezar con aceites del 2 o el 5 por ciento y seguir las instrucciones del fabricante. Por regla general, los fabricantes recomiendan una dosis de una a tres gotas, para que primero pueda observar su propio cuerpo y esperar a ver cómo reacciona. El efecto puede tardar entre 60 y 90 minutos, y la duración del efecto puede ser de ocho horas. Si no surte efecto, se puede repetir la dosis al día siguiente o aumentar a cuatro o cinco gotas. Aun así, lo primero que hay que hacer es esperar y observar el cuerpo. Si de nuevo no hay efecto, es posible probar el siguiente aceite de mayor porcentaje - por supuesto con una dosis baja al principio.

De este modo, los usuarios pueden acercarse a su dosis personal paso a paso.

Desacuerdo sobre la dosis máxima diaria

Cuántos mg de CBD al día? 
es una pregunta que se hacen con frecuencia los usuarios. Lamentablemente, no hay una respuesta general a esta pregunta. En la búsqueda de una respuesta, los usuarios se encuentran con una gran variedad de información sobre la cantidad máxima diaria.

Mientras que algunos fijan la cantidad máxima diaria en 50 mg de CBD, otros recomiendan no superar la cantidad máxima diaria de 200 mg. Otros incluso fijan la cantidad máxima en 1500 mg o más. Por otro lado, los fabricantes de los productos son mucho más cautelosos con la dosis máxima y afirman que no se deben tomar más de seis a ocho gotas al día. Eso sería entre 10 y 20 mg.

¿Qué peligro tienen las dosis altas de CBD?
El hecho de que la sustancia sea de origen natural no significa automáticamente que pueda tomarse de forma inocua y segura. El CBD también puede causar efectos secundarios e interacciones. En los estudios en los que se utilizaron dosis elevadas, se observaron los siguientes efectos secundarios:

  •  Somnolencia
  • Mareos
  • Presión arterial baja
  • Boca seca
  • Dolor de cabeza
  • Problemas gastrointestinales

Además, se sospecha que altas dosis de CBD pueden causar daños tóxicos en el hígado.

¿Existe la intoxicación por CBD?

El hecho es que el CBD es, por definición, una sustancia psicoactiva. Así, el término psicoactivo se refiere a una sustancia que actúa en el sistema nervioso central e influye en determinadas funciones cerebrales. Aunque el CBD no tiene los mismos efectos que el THC, puede atravesar la barrera hematoencefálica y unirse a los receptores del sistema nervioso central. En un estudio, los investigadores:inside descubrieron que una dosis de 400mg de CBD vaporizada a través de un vaporizador conducía a un estado disociado.

Los sujetos de la prueba describieron un sentimiento de alienación de sí mismos, una sensación de entorno irreal y percepciones internas y externas alteradas. En conclusión, los investigadores afirman que dosis medias y altas pueden inducir una especie de intoxicación cuando se ingieren, aunque los mecanismos exactos aún no están claros.

¿Qué significa esto en cuanto al límite diario? De hecho, todavía hay muchas preguntas sin respuesta.

Consejo
: Por este motivo, es especialmente importante manejar el CBD de forma responsable. El uso incontrolado puede suponer riesgos. Por esta razón, los usuarios deben observar muy de cerca su cuerpo y sus reacciones.

Básicamente, la recomendación es seguir siempre las instrucciones de dosificación del fabricante.

    PREGUNTAS FRECUENTES
    ¿Cuánto CBD por día?


    Hay mucho desacuerdo sobre la cantidad máxima diaria. Hay que tener en cuenta que, aunque el CBD es una sustancia natural, no debe tomarse de forma incontrolada y sin vacilar. Los estudios han demostrado que dosis medias-altas y altas en torno a los 400 mg pueden deteriorar la cognición, aunque no en la misma medida que el THC. Además, se sospecha que las dosis elevadas causan daños tóxicos en el hígado. Por lo tanto, los usuarios deben seguir siempre las instrucciones de dosificación del fabricante o consultar a un médico si es necesario.

    ¿Cuántos mg de CBD por kg?


    En los estudios científicos, el CBD se utiliza en grado farmacéutico y en dosis muy altas. La dosis se basa en el peso corporal. Estos esquemas no son transferibles a los aceites de CBD de libre acceso. Por lo tanto, se recomienda seguir las pautas de dosificación del fabricante.

    ¿Cuánto CBD para un principiante?


    Cada fabricante proporciona directrices de dosificación para sus productos, que los usuarios deben seguir en general. Para las personas que no tienen experiencia con el CBD, la recomendación es empezar con un aceite de CBD del dos o cinco por ciento y un máximo de tres gotas. Si esto no muestra ningún efecto, es posible aumentar lentamente la dosis. Los fabricantes también proporcionan información al respecto.